如何识别自己是干性皮肤，还是油性皮肤？一分钟识别自己的肤质！
春季天气比较干燥，空气中悬浮着太多花粉，再加上喝水少，易导致皮肤干燥和过敏，因此应着重护理皮肤。但不能盲目涂抹护肤品，以免增加肌肤
配电箱内的保险丝是不是越粗越好？想知道答案看过来
不是。保险丝的作用是保护电器，当电流超过电器所能承受的最高负荷时，保险丝就会自动熔断保护电器不受损坏。如果保险丝过粗，甚至有人用铜
长期服用降压药需注意哪三个风险？如何稳定好血压？
高血压是隐藏在身体中的不定时炸弹，持续性高血压给身体带来的危害远远超过人们所想象的，易引起脑中风、肾衰竭以及心脏病等，随时会夺走人
汤药凉服、温服还是热服？服用中药的温度有哪些？
服用中药有一定的温度要求，分为热服、凉服和温服。根据疾病需求、患者的寒热虚实体质来选择其温度。有的汤药需热服或温服，有的需凉服，还
女性在月经期间，要忌口什么食物？这8种食物，吃错容易引起痛经
每个女性都避免不了月经时期，月经时期对于女性来说是很重要的时期，如果平常不做好保健措施，很容易会让身体受伤。所以女性在月经期间要做
孕期运动有哪些注意事项？这5件事一定要牢记
女性在怀孕之后适度的运动对自身的健康，胎儿的发育都是很有好处的，所以现在很多女性在孕期都会做各种各样的运动。虽然说运动对胎儿和自身
我国儿童面临着哪些营养问题？如何解决？
研究表明，儿童时期营养状况可影响一生的健康。虽然人们的生活水平质量提高，但我国儿童仍然存在着一些营养问题，尤其是营养不良、营养元素
男人为什么比女性更容易患上痛风？是否有方法可以预防？
痛风，目前很常见的一种代谢性疾病，主要是因为尿酸过高导致。有调查发现，生活中男性比女性更容易患上痛风，也因为痛风使他们痛苦不堪，所
常见皮肤病的治疗方法有哪些？这4种常见药物，外用效果比较好
皮肤是人体的第一道屏障，很容易受到各种不良因素的影响，因此皮肤病的发生几率比较高。一旦患了皮肤病，不但会产生各种不适症状，而且还会
如何改善阳气郁结？做到这几点，让你的身体更健康
很多人群因为工作者而不得已坐着，特别是货车司机或出租车司机、IT人员等。众所周知，久坐可损害身体健康，不仅仅造成肥胖，而且也增加患肠
喝完咖啡后变身“精神小伙”，咖啡真的能提神吗？
在工作生活压力普遍较大的当下，很多人都曾自嘲：我的命，是咖啡给的。确实，对很多年轻人来说，尽管白天忙碌了一天，晚上回家还是要多玩会
青春痘的护理要点有哪些？这5个要点一定要牢记
青春痘是青春期人群很容易出现的一种皮肤疾病，会使人的颜值大受影响，如果护理不当，还有可能会留下痘印，对面部皮肤造成终身性的影响，因
如何维护心理健康、缓解抑郁情绪？应该成为现代人的必修课
随着经济社会的快速发展，情绪、压力等问题不断困扰着人们。心理健康是现代人健康不可分割的重要方面。抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，
法国研究发现：食用大量阿斯巴甜和安赛蜜的人患癌风险更高
大多数人喜欢吃糖，能为人体带来快乐和幸福感。现在市面上有代糖，这是一类能产生甜味的糖，能让大脑感知到甜度，并不会造成血糖水平波动，
想要孩子长得高，多吃这几种食物，让你的孩子更快长高
相信每个父母都希望自己的孩子能长得高一点，所以比较注重孩子的补钙，运动及饮食营养。想要让自己的孩子长得高一点，家长朋友们平常就要多
减肥期间，三大营养素到底应该怎么吃?
说到减肥，很多人只是粗浅地知道减肥的原理是制造热量差，于是盲目节食，把自己饿到有气无力，体重却没下降半点。要知道，人的身体可以说是
怎么判断小儿是否有肺炎？教你5个方法，轻松搞定
小儿肺炎属于儿童时期特别常见的一种呼吸方面的疾病，小儿肺炎在早期表现出来的症状跟感冒比较相似，所以很多家长就容易将小儿肺炎当成普通
骨质增生要如何护理？医生提醒：做好这6件事，或能有效缓解
骨质增生就是关节退行性病变而导致的关节病，患者一旦有骨质增生问题，关节的位置就会有疼痛的感觉，活动的时候症状会比较明显。骨质增生问
为什么二手烟会诱发肝病？如何保护肝脏？
众所周知，二手烟给身体带来的危害并不亚于主动吸烟。二手烟中同样含尼古丁、焦油以及多环芳烃类等有害物质，可损害呼吸系统和心血管系统，
