服用中药有一定的温度要求，分为热服、凉服和温服。根据疾病需求、患者的寒热虚实体质来选择其温度。有的汤药需热服或温服，有的需凉服，还需具体问题具体分析。

汤药凉服、温服还是热服?

1、适合温服的汤药

温服也就是以接近体温的温度服用，通常在25~35℃，进入口腔后稍微感觉到温热，容易入口，并不会刺激胃肠，利于胃肠道吸收药物，在体内发挥其作用。温里散寒类的药物需温服，能起到温里散寒效果，常见的有四逆汤或理中丸，常常用于治疗虚寒症，包括脾肾虚寒或是脾胃虚寒。

2、需热服的汤剂

热服是把药液趁热喝，又或是用热水送服药物，以稍微感觉到烫嘴为宜，通常适用于外感风寒等寒症。发汗解表类药需热服，如桂枝汤或麻黄汤，可治疗风寒感冒，其症状是恶寒发热、出汗少或无汗、头痛和四肢酸痛等，通过热服能帮助发汗解表，利于汗邪排出。某些情况下还需搭配生姜汤或热稀粥，能调和胃气，帮助发汗解表。另外，温经散寒除湿剂也需热服，如麻黄细辛汤或附子汤，能起到温经散寒和除湿效果，辅助治疗寒湿痹症，包括风湿关节痛或筋脉痉挛，通过热服能温通血脉和散寒除湿。

3、适合凉服的汤药

通常用于治疗热病的中药需凉服，也就是把药液或送服饮料放凉，某些情况下还需冷藏后服用，一般适用于热毒壅盛等热症且体质强壮者，发挥清热解毒和消暑功效。清热药适合凉服如黄连解毒汤、龙胆泻肝汤或白虎汤等，能起到清热泻火和清热解毒效果，能帮助寒凉药物发挥其清热作用。若服用药物时呕吐，通过冷服能减少呕吐。

温馨提示

大多数中药需温服，若是丸剂、散剂或粉末状，需用水或米汤等温敷。特别是体质虚弱者，胃肠道对温度的适应能力比较差，若喝太凉的中药可能会刺激肠胃，从而导致胃部不适和呕吐，影响药物吸收和药效发挥。若服用太热的中药，会导致出汗太多，使得气随着汗脱，从而导致体质更加虚弱。可通过两个小妙招快速让中药加温，第一在杯子中加入1/2的热水，把中药口服液放在杯子中且盖上盖，5分钟左右就能让口服液升温;也可以把适量药液兑入温开水中，直接饮用。

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