哪些人需要量血压?

1、高血压患者

血压不稳定的最好每天测量;

血压稳定的至少每周测量一次。

2、高风险人群，每半年量一次血压

55岁以上的男性，绝经后的女性;

肥胖、超重的人;

吃饭口味重或者长期吸烟、过量饮酒的人;

长期精神压力大的人;

父母长辈有高血压的人。

3、没有上述风险因素的成年人，至少每两年量一次血压。

量血压是空腹还是饭后最佳?

量血压最好是空腹，或者在进食完毕休息30分钟以后测量。

一般建议患者测量血压最佳的时间点是在清晨起床以后、在没有进行活动之前、以及排空膀胱后的环境下进行。进食食物会对患者的血压有一定的影响，一般在进餐以后休息30分钟，患者的血压基本上可以回到基线水平。

此外，血压还受多种因素的影响，如活动、情绪激动、劳累、饱餐等都可引起血压的一过性升高，导致血压测量不准确，因此在测量血压时应保持环境安静，患者最好空腹并处于平静状态。

若想要更加准确的观测血压，建议前往医院进行24小时动态心电图检查，从而直观的了解血压一天的波动情况，及时发现异常情况。

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