宝宝厌食怎么办?

1、检查治疗。在解决孩子的厌食情况问题上，为了防止宝宝出现营养不良的问题，我们也是建议爸爸妈妈们带着孩子到儿科进行体检，检查孩子是否存在营养不良的问题，接受医生的治疗建议，才能够更快的缓解孩子的厌食问题。

2、饮食安排合理。爸爸妈妈们想要根本性的解决孩子的厌食问题，那么在宝宝的饮食安排问题上，保证宝宝的规律饮食是非常有必要的，定时为宝宝准备餐点。在食材选择上，荤素搭配必须要合理，还要保证宝宝的营养需求。我们建议爸爸妈妈们为宝宝准备一些粗粮和蔬果。孩子都比较喜欢吃甜食，不过甜食的食用量要控制好。

3、改善饮食环境。为了能够提高宝宝的食欲，在饮食方面是需要控制好的。比如需要改善饮食环境。我们可以为孩子准备颜色比较鲜艳的碗和勺子，还可以让宝宝在儿童专用餐桌上吃饭，让宝宝享受美食，享受饮食的环境。

4、不能盲目进补。在宝宝的饮食方面，盲目进补会影响到宝宝的食欲问题。爸爸妈妈们不要随意让宝宝食用一些保健品，这些保健品很可能会导致宝宝的肠胃出现消化紊乱的问题。日常的三餐有所保证，自然能够让宝宝有着更好的营养补充，爸爸妈妈们不必过于担心。

注意：

千万不要在婴儿面前谈论自己对某种食物的喜恶，以免对婴儿产生直接的影响。对食欲不好、挑食、拒食的婴儿，我们不要在进餐时批评指责，以免进一步影响食欲。

如果是单纯挑食，可在烹调中翻些花样，注重菜肴的色、香、味、形。对不喜欢吃肥肉和蔬菜的婴儿，可以把肥肉和蔬菜剁成肉酱，包在饺子里给婴儿吃。

针对婴儿挑食的不良习惯，还可通过讲故事、念儿歌的方式介绍种种菜肴的特征和营养价值。

宝宝厌食的食疗方法有哪些?

大枣小米粥

材料：无核红枣1/2杯、小米1杯。

做法：

1、红枣加水先煮20分钟。

2、然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。

养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。

黄芪粥

材料：生黄芪1/2杯、大米1杯、陈皮末、红糖少许。

做法：

1、先将黄芪煎浓汁。

2、把米洗净与红糖放入黄芪汁中煮。

3、粥熟后加陈皮末稍煮即可，早晚温热后服用。

养胃小秘密：黄芪性味甘温，有补气固表止汗的作用，可提高人体免疫力，适于反复呼吸道感染的多汗、体弱宝宝。

白萝卜粥

材料：白萝卜1个、大米1杯、糖适量。

做法：

1、白萝卜、大米分别洗净。

2、萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

3、煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

养胃小秘密：开胸顺气、健胃，经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。

山楂内金粥

材料：生山楂10个、鸡内金10克(在中药店买，并请药师把它研成末)、粳米1杯、白糖适量。

做法：

1、山楂去核去蒂切片，与粳米、鸡内金加水煮粥。

2、熟后根据宝宝口味加入白糖。早晚各吃一次。

养胃小秘密：消肉食，对长期积食、厌食疗效较好。

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