每个女生每月都会来经期，而根据每个女生的体质与具体情况不同，所以经期的情况也会有所不同，包括月经的计算周期也是不一样的，因此我们便来了解一下经期的血是黑色的是什么原因?经期的周期天数怎么算?

经期的血是黑色的是什么原因

在月经初期有少量血液会因为氧化发黑，也有可能和淤血不畅通有关，如果说月经出血伴随的血块较小，颜色是暗黑色，可认为是正常情况。但是如果整个月经过程中月经血都是黑色的需要考虑盆腔炎症或者子宫及子宫附件炎症。血块较大，在排出后痛经严重，就需要仔细对待。如果女性有宫寒也有可能会出现月经色黑的症状，一定要注意好月经期的卫生，再来月经时建议喝红糖水促进经血排出。此外，月经期必须要留意防寒保暖，不必受凉，能够用暖手袋敷热腹腔，不必雨淋。

经期的周期天数怎么算

月经周期的计算方法是第一个月月经来潮的第一天到第二个月月经来潮的第一天之间间隔的时间。正常的月经周期为二十八天加减一周的时间，时间长短可以在正常范围内有所不同。一般认为月经周期小于二十一天或大于四十天，就需要注意是否为月经不调。月经周期的异常包括血热或者气虚所导致的月经先期;血虚、寒凝导致的月经后期;以及肝气郁结等原因导致的月经先后不定期。女性在月经期内要特别注意情绪的稳定、避免受寒、以及阴道口的卫生。多关注月经周期的变化，月经量、色、质正常与否，及时发现自身身体的异常。经期的正常时间范围是三到七天，小于三天称之为经期过短，大于七天的，考虑经期延长。

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