父母和孩子的问题，很多时候是沟通引起的，沟通不当很容易造成彼此之间的矛盾，那么，如何与孩子进行有效沟通就成了重中之重，那如何与孩子有效沟通?

1倾听孩子：生活中常出现这样的场景，有时妈妈一边炒菜一边盛饭，孩子在和妈妈说话，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断孩子让他来帮忙。在这种情况下，你可以给孩子一个确定的时间，最好是立即去听孩子要说的。如果你总是忽略孩子，他便会失去告诉你的兴趣。在“听”时，做到目光接触，要孩子感觉到你是真的愿意听。

2不取笑孩子：孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3主动与孩子分享：当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

4多用身体语言：目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。

5别问太空洞的问题：比如“今天如何?”“学校好吗?”也别常用，“为什么?”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头，用幻想的方式去实现孩子愿望，理解孩子的渴望心情。

6了解孩子的想法：当孩子遇到问题时，他会从信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，我们可在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好在独处的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子感觉到你是理解他的。

7多跟孩子单独相处：有一个母亲说她很珍惜接送女儿的时间。因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有家人的。其实，不论是父亲还是母亲都应该珍惜与孩子单独相处的时间，毕竟生活节奏越来越快，与孩子相处的时间会减少，只有多和孩子在一起才可以增进亲子感情。

8对孩子表达你的爱：一个简单的拥抱、亲吻，几句喜爱的言语，充满关爱的一瞥，都包含着巨大的力量。多抱抱，多亲亲孩子，肢体接触能让孩子充分感受到你对他的爱。

如何跟陌生人沟通技巧?

不少人因为工作的原因，需要和陌生人进行交流沟通，可是由于缺乏必要的沟通技能，交谈的结果并不理想，那如何跟陌生人沟通技巧呢?

1学会倾听。不要随意打断。理想的人际关系是建立在思想交流的基础上的。在自己开口之前，先听听对方在说什么是很重要的。一个人越有能力，就越认真地听别人说话。倾听需要注意力：把自己的目光放在对方身上。对自己的举止表现出兴趣，不时点头表示赞同，并稍微向前倾。

2学会闲扯。“闲扯”是谈话中很重要的一部分。大多数时候，一个人不是很健谈。很多时候，不知道如何抓住机会，找到合适的话题。选择合适的时间发言，了解别人的感受。

3赞美对方。抓紧时间赞美别人，掌握赞美别人的艺术。如果自己想拥有良好的人际关系，就要利用自己的心理亲和力，学会迅速地赞美别人。当然，赞美必须发自内心。

3学会感谢。学会表达真诚的感激。在人际交往中，互相帮助是不可避免的。不要忘记说“谢谢”，即使是一件小事。当自己感谢别人的时候，要注意使用友善、温暖的词语，这样会让人家感到轻松自在。

5控制气氛。接受对方所说的，让谈话在轻松的气氛中继续下去。大多数人根本没有意识到与他人真诚沟通的重要性。如果在谈话中自己有相同的观点或相同的话题，别人自然会对自己感兴趣，对自己有良好的印象。

6寻找话题。与熟人交谈自然会直接涉及各种话题。在第一次与人见面或参加社交活动时，自己应该仔细考虑如何选择话题。注意自己选择的话题。话题的质量会影响自己与他人互动的深度和广度。尽量找一些都熟悉的话题，这样两人就可以谈论了。

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