冬至是24个节气当中非常重要的一个节气，从古至今都把冬至称作为小年，甚至有冬至大如年的说法。冬至节气天气非常的寒冷，所以可以多吃一些有利于身体的食物。今天就一起来看看冬至时节吃什么水果。

1橙子。橙子在冬季产量高，而且这个时节的橙子水分比较多，甜度也比较高，富含非常丰富的维生素c，可以补充人体所需的营养物质，同时可以增强体质，因此在冬至的时候可以多吃一些橙子。现在橙子的品种也非常的多，有甜橙，果冻橙，还有手剥橙，小伙伴可以根据自己的喜好来选不同种类的橙子食用。

2车厘子。车厘子并不是一年四季都有的，冬至时节的车厘子是口感最好的时候，因此在冬至的时候可以多吃一些车厘子。车厘子富含非常丰富的维生素c以及其他的营养素，多吃的话可以补充身体所需的各种营养物质，还是非常不错的，是车厘子属于进口的水果，所以价格略高。

3苹果。霜打过后的苹果是非常甜的，所以在冬至的时候可以多吃一些苹果。本身苹果也是属于平价水果，价格并不是很高，且苹果富含的营养非常的丰富，尤其是怕胖的一些女性朋友或者是健身人士，可以多吃一些苹果。

4香蕉。香蕉吃起来非常软糯香甜，而且可以促进肠道蠕动，帮助排便，而且冬天的时候运动量减少，蠕动也会比较慢，所以冬至时节可以多吃一些香蕉，通过食用香蕉起到润肠通便的效果。

冬天吃橙子太冷怎么办?

橙子是一种十分常见的水果，而现在也正是吃橙子的季节，但是很多人在冬天既想吃橙子又觉得太冷了，那么冬天吃橙子太冷怎么办呢?

1蒸橙子：将橙子洗干净，不用剥皮，切掉顶部的一个圆，撒盐后再把盖子盖回去，用牙签固定好盖子，把橙子放到小碗里，一起放入蒸锅中，蒸10到15分钟即可。

2泡橙子：取比橙子大的碗，放入橙子，再将水温为60到70度左右的热水倒入碗中，加盖或不加盖都可以，泡2-3分钟即可。

3煮橙子：将苹果半个、梨半个、橙子一个切成小块，加水1升，如果想要更多的果味，就切成片或者切更小的块，会更有水果原味，大火煮开后小火慢煮15分钟即可倒出饮用。注意一次喝完最好，水果容易氧化，放久了也会失了口感。

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