我们经常出门的时候会看到宝爸宝妈们旁边的宝宝骑着儿童车，其实孩子学习自行车是非常害怕的，那孩子学自行车有什么技巧?

1自行车选择：选择适合的自行车事半功倍，很多小孩子都在用玩具自行车学习。要知道玩具自行车本身就不是用来骑行的。就算能够勉强学会骑玩具车，以后再去接触真正的自行车也是很难适应的。建议根据孩子的身体选购正规的自行车，如果是大孩子可以直接学成年人的自行车。

2安装助动轮：使用助动轮寻找感觉。完全没有接触过自行车的小孩子，或者那些缺乏运动细胞，平衡感不强的小孩，在学习之初可以先用助动轮练习骑车。等到稍微熟悉后再把自行车上的助动轮卸载，体验下真正骑车的感觉。

3家长当教练：家长指导姿势，动作。骑自行车的姿势和动作，必须正确，最简单的例子就是孩子如何抓车把手的姿势。小孩子刚接触自行车的时候，因为太过紧张会把车把手捏的非常紧，这样骑起来反而会摔跤，并且因为这种姿势是很难学会的。还有孩子的坐姿也是很重要的，儿童正值骨骼发育的年龄，一定要保证各种姿势正确。

4适当放松手：助动后适时松手。很多家长会帮孩子扶着后座，这样的好处是可以避免自己的孩子骑车摔倒。但是也要注意一点，如果一直都抓住车后座，孩子的平衡感可能就找不准了，一旦家长松手，骑车的孩子就会失去重心而摔倒。另外，如果家长总是帮助孩子，会让孩子失去骑行的勇气，畏首畏脚是学不会自行车的。

5不怕摔跟头：学自行车的技巧—一定不要怕摔跟头。怕摔，总是依赖大人扶是学不会骑车的。家长们如果担心孩子摔伤，可以给孩子戴上自行车头盔，护膝等工具来保护重要的位置。尽量选择柔软的土地来练车。

6骑行多锻炼：孩子学车后一定要多骑，否则真正在马路上骑车的时候容易惊慌失措。自行车是最环保，最锻炼身体的交通工具，不仅是小孩子，还有已经熟练掌握骑车技巧的成年人也要经常使用它，对身体百利而无一害。

如何最快学会骑自行车呢?

学骑自行车，虽然很多人认为简单，但对于不会的人来说，难度是非常大的，所以掌握一些技巧才能很快学会，那如何最快学会骑自行车呢?

1掌握自行车的平衡。双手握住车把，把自行车沿着路面推动。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一个方向旋转的感觉。假若车头折向右边，就将鞍座轻轻推向右边，使车恢复正确的方向，这样慢慢就能掌握控制自行车平衡的方法。

2坐上自行车练习。学骑自行车的人，应当大胆坐在车上，双手捏住车把，用脚划着地面来推动车子前进进。需注意的是，在车子上要镇定，不要过分紧张，捏紧车把。要有自信，要大胆坐在按坐上，不要使身子歪向一边。假使车子发生朝一边倾倒的情况，只需将车把朝倾倒的一边转过去，就会使车子拨正。

3学会脚蹬运动。双手捏着车把，右脚跨到车架抵住右脚蹬，用左脚划着地面。车子被推动后就把左脚离地面，抵住左脚蹬，并在此同时把屁股移到鞍座上，两只脚就开始均匀地转动脚蹬。

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