芝士就是常见奶酪，吃起来香甜可口，很多小孩都爱吃。但是不能多吃，吃多了会对身体产生危害，那么吃芝士的危害有哪些呢?

1芝士含有人体脂肪和发热量，假如服用过多，可能会造成人体出現肥胖症的征兆，不利身心健康。

2芝士中带有反式脂肪，这类物质是一种不饱和脂肪的油酸。反式脂肪是不健康的物质，严重危害着心脏的身心健康。假如摄取的反式脂肪过多，可能会引起心脑血管病症。

3破坏营养、增加自由基：芝士中含有大量的脂肪，脂肪容易被氧化，脂肪被氧化会破坏脂溶性维生素和脂肪酸的营养成分，并且产生对人体有害的氧化自由基。

4腹痛、腹泻、急性肠胃炎：芝士容易滋生细菌，可能会导致细菌感染，并且细菌滋生时会产生毒素，刺激肠道，导致腹痛、腹泻、急性肠胃炎等问题。

5芝士属于高热量食物，平时适量食用一般不会出现不适症状，长期大量食用会导致消化不良以及油脂分泌旺盛等症状，严重者还会出现面部痤疮以及内分泌紊乱等症状。

半熟芝士可以放多久?

芝士在日常生活中深受人们的喜爱，不仅口感香浓顺滑，而且营养价值非常高，可以搭配披萨、汉堡等各种食物一起食用，口感更佳。那么半熟芝士可以放多久呢?

1半熟芝士的保存时间并不长，一般只能存放3~5天，所以要在最短时间内吃完。

2半熟芝士是要放在冰箱冷藏保存的，温度保持在0-5度左右即可。芝士不能放常温下保存，否则芝士就会坏掉。

3芝士过期后就不能再吃了，即便是过期一天也不可以再吃了。半熟芝士的半熟，一是指轻度的烘焙方式，火候经过了反复精确计算，吃起来口感更美味，这就是半熟芝士最具有特点的地方。

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