相信穿过高跟鞋的女生都有这样的困扰，就是穿的时间长了之后前脚掌会非常的疼，特别的难受，那么如何缓解高跟鞋脚掌痛呢?请看下文介绍。

1穿完高跟鞋后，用热水泡泡脚，热水泡脚能促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久，15分钟就好。

2找一块海绵垫在脚弓处，增加受力面积，前脚掌的压力就不那么大了。

3走路的时候，刻意的把重心往后放一点，有种“坐在脚跟上”的感觉，这样也可以很好的缓解疼痛。

高跟鞋掉跟如何解决呢?

高跟鞋能让女士看起来身材高挑、性感迷人，总会有许多女性抵御不了引诱试着高跟鞋。一开始高跟鞋的情况下会很不适合，主要是鞋后跟较为硬，略微大一些就非常容易出现掉跟的状况，行动遭受了巨大的影响，那么高跟鞋掉跟如何解决呢?

1防滑丝袜：有的丝袜脚底有防滑的设计，买丝袜要选择防滑设计的这类款式，穿起来舒服贴心，又可以防止鞋子脱落。

2丝带绑在鞋上：丝带绑鞋上显得柔美漂亮，同时能更好的绑住脚，防止鞋子脱脚。

3自己DIY加透明带子：去市面买两个透明的带子安在鞋子后面，脚脖围住，最后打造出一字扣的效果就好了，有了带子鞋子就不会掉了。

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