鼻子是身体健康的风向标，能反映出健康问题。鼻子构造比较复杂，其中的鼻黏膜能过滤空气，让肺部呼吸道干净的空气，这是呼吸道的一道防线。平时可以多观察鼻子，通过鼻子来透露身体健康的秘密。

如何通过鼻子来透露健康秘密?

1、鼻内黏膜

正常情况下，鼻内黏膜呈现粉红色。若鼻黏膜呈现蓝色或白色，又或是鼻黏膜肿胀，那么需警惕过敏性鼻炎，也有可能是诱发炎症的某种鼻过敏。鼻腔颜色发红，说明已经出现感染;若伴有发烧以及鼻子敏感，提示鼻窦受到细菌感染。

2、看鼻子来诊断精神分裂症

研究表明：鼻子能帮助诊断精神分裂症，通常分析鼻子内神经元样本的基因，利于诊断精神分裂症。另外，鼻子也能诊断大脑性疾病，特别是老年痴呆症，因为不少患者发病前会出现不同程度的嗅觉异常或丧失。

3、看鼻子形状

研究表明：鼻子端正且有魅力，这是身体健康的表现，所以很多人喜欢鼻梁端正，这不只是爱美的症状，而且也是自然选择的结果。

4、观察鼻涕颜色

正常情况下鼻涕比较清澈。患有重度疾病时，白细胞可分泌绿色酶，使得鼻涕呈现绿色或是黄色。另外，无缘无故的流鼻血应警惕出血性疾病，也有可能是高血压造成的。

5、酒糟鼻

酒糟鼻的特征是鼻子发红，一般跟酗酒息息相关。精神压力太大、过度焦虑和抑郁等也会造成酒糟鼻;甲状腺功能亢进或减退等甲状腺疾病、花粉热以及过敏症等也会造成酒糟鼻。

6、鼻子内细菌

通过鼻子内细菌来反映是否肥胖。研究表明，鼻腔和咽喉菌群跟身体质量指数呈正相关，男性体重指数越大，那么鼻腔中致病菌群就越多。身体比较苗条、体重指数正常的男性，鼻腔中细菌数量少。

温馨提示

以上表现并不是100%的准确，但也不能小觑。日常生活中应保护好鼻子，坚持对印堂穴按摩，这样能提高鼻黏膜上皮细胞增生能力，而且也能刺激嗅觉细胞，使得嗅觉更加灵敏，同时也能预防呼吸道疾病以及感冒;坚持对迎香穴按摩，同样也能改善鼻部血液循环，有效防治鼻病以及面部神经麻痹症。调整好室内湿度和温度，相对湿度达到40%左右，这样能滋润鼻腔。

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