人渴了自然要喝水，水是生命源泉，身体的器官需要水来滋润。对于一个人来讲，若水补充不足易引发问题。而口渴是一种正常的生理现象，提示着身体缺水，但注意若到半夜总被渴醒，而且喝水后得不到缓解要警惕，可能是疾病。

半夜总感觉口渴是怎么回事?

1、口腔疾病

晚上若没有刷牙或者在刷牙后吃东西会导致口腔中的杀菌酶减少，让口腔环境发生改变。在夜晚睡觉时大量细菌会在口腔中繁殖，时间久就会出现龋齿以及其他口腔疾病。这些疾病会让唾液减少，也就会让人感觉口渴需要喝水。

2、胆囊疾病

胆汁是储存在胆囊里面，当胆囊存在问题，如有结石、寄生虫等疾病时会让胆汁分泌异常。分泌异常的胆汁会随着血液循环进入身体别的部位，再随着血液回流到口腔，会出现口苦口干，特别是在夜间这种症状更明显。

3、胃部疾病

饮食不规律导致胃病，胃病会让胃酸分泌过多或者出现分泌不足，导致肠胃黏膜受损。肠胃功能紊乱在夜间睡觉时也会让人出现口干舌燥口。

4、肝脏疾病

中医上认为身体湿热过多，肝火旺盛时易引发口干口苦。若经常在夜间有口干口苦并且伴随着失眠多梦要警惕肝脏问题。由于夜间是肝脏修复阶段，若存在肝火，会让肝脏在修复时被阻碍，并且出现不适症状。

半夜总是口干该怎么办?

首先要检查跟哪些原因有关系，若是存在口腔疾病要对相关口腔疾病进行治疗。若有龋齿要及时进行根管治疗以及修复。而且在睡前要做到刷牙并且不再进食，防止细菌滋生，若是肝火旺盛，可以采取降肝火措施，此外可以多喝水水也能降火。但注意食物避免过寒，防止伤害肠胃，同时要避免熬夜，熬夜会导致口干口苦的症状加重，只有早睡早起，才能让器官得到修复的同时也能改善口干现象。

温馨提示，不要以为口干就是口渴，只要多喝水即可。水虽然是必不可少的物质，但也不能一次性饮用过多。在喝水后若得不到缓解要警惕并不是单纯口渴，了解清楚，对症治疗，避免问题加重。

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