我们会发现，生活中越来越多的孩子出现了性早熟，性早熟不仅会给孩子生理上带来困扰，而且在心理上也会给孩子造成一定的影响。其实孩子的性早熟跟周围的环境和日常的食物都有很大的关系。所以家长们尽早了解哪些食物会造成孩子性早熟，从而让孩子远离才是最正确的。

那么哪些食物会容易导致孩子性早熟呢?

1、快餐类食物

现在西式快餐在中国越来越常见，很多小孩子也都很喜欢这类快餐。比如油炸类的薯条和汉堡，炸鸡等，都是孩子们最喜欢的。这些高热量的食物，在进入体内会转变成多余的脂肪，会造成孩子的内分泌紊乱，从而引起性早熟的出现。而且这类油炸食物使用的油大多是经过反复加热的，高温加热就会造成食用油氧化，也可能会引起孩子的性早熟。

2、吃饲料的禽类

现在很多的食品都不太安全，有很多的家禽，也都是吃催长剂和催肥剂长大的。如果孩子经常食用这些含有各种剂量的食物，最终可能会造成孩子本身的性早熟的情况出现。由于现在市面上各种肉类种类繁多，家长们也无法分辨哪些是使用过催长剂的食物，所以建议家长们还是要让孩子少食用这些肉类，要格外控制孩子的吃肉量。

3、蜂蜜

蜂蜜中也含有一定的植物性雌激素，孩子长期的服用也可能会导致性早熟的出现。纯天然的蜂蜜可能不会导致性早熟，但是现在市面上大多数的蜂蜜都不是天然的，所以建议家长还是要尽量让孩子少食用。

4、各类保健品

有些家长为了保证孩子的营养，就会让孩子吃各种各样的保健品。其实家长们不知道这些保健品大多数也都含有激素成分，会使孩子比同龄人更加高大壮实，也比同龄人更加早的进入发育阶段。另外一些大补类的保健品其实并不适合孩子使用，长期的让孩子使用可能会改变孩子正常的内分泌环境，给孩子造成身心发展的不平衡。其实主要在日常生活中保持正常的饮食，孩子的身体就能够供应自身生长所需要的营养，多吃补品反而对孩子的健康是不利的。

除了以上这些食物能够导致孩子性早熟，环境污染也可能是孩子性早熟的原因之一。环境是家长们没有办法改变的，只要在饮食上格外注意，让孩子尽量少接触以上这几类食物，同时保持良好的生活习惯，有一个健康的心态，就能够让孩子生理和心理上更加健康的成长。

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